“Para lograr un cambio , no se necesita más que Presencia, Conciencia y Responsabilidad”

Claudio Naranjo

Psicoterapia

SOBERANÍA CORPORAL | ESTRÉS Y BURNOUT | ANSIEDAD | AUTOESTIMA | HIPEREXIGENCIA | PERFECCIONISMO | DUELO POST Y PERINATAL | DESEO | PLACER | SATISFACCIÓN SEXUAL | DIFICULTADES SEXUALES | MATERNIDAD | IDENTIDAD CORPORAL | MENOPÁUSEA | SEPARACIÓN | INTIMIDAD | TERAPIA DE PAREJA

Sesiones individuales y de pareja online de psicoterapia con una perspectiva integrativa que se nutre de la terapia humanista Gestalt, la sexología sustantiva y el entendimiento del cuerpo físico y energético de Yoga, Tantra y Tao.

Si quieres ir más allá de las sesiones grupales y estás preparada para un acompañamiento individual, ¡estas sesiones son para ti!

Si estas aquí , es porque

  • Estás lista para ir más allá de una experiencia puntual y comprometerte con un proceso.

  • Estas cansada de estar cansada, enfadada, triste y sabes que es urgente crear espacios para conectar contigo.

  • Llevas tiempo sin sentir esa vitalidad, ese deseo, esa creatividad.

  • Estas preparada para conquistar tu equilibrio interior y plenitud.

  • Sabes que seguir viviendo en automático no es una opción.

  • Sientes que es el momento de tomar las riendas de tu vida y asumir responsabilidad.

¿Es tu momento?

Onboarding

  • Disfruta de un espacio de 30 minutos para resolver tus dudas y hacer el encuadre terapeutico.

  • Las primeras 4 sesiones son de 90 minutos y las hacemos de forma semanal. Aqui,

    • Ponemos foco en lo que ya exploramos en la primera llamada para ganar claridad y responsabilidad.

    • Evaluamos la situación, tus estrategias de”supervivencia” y tus fortalezas.

    • Hacemos un mapa general para que puedas seguir explorando sola o continuar juntas con el proceso.

    Este mes es un cambio de perspectiva y tu dedicacion, tu autenticidad y tu compromiso con la exploracion son vitales para que esta evaluacion comience a generar esos cambios que deseas en tu vida.

  • Tras estas 4 sesiones comenzamos el proceso. En esta etapa

    • Cada sesion dura 60 min y renovamos compromiso de forma trimestral lo que nos permite revisar tu foco, confiar en el proceso mientras nos hacemos responsables y elegir si es necesario espaciar las sesiones.

    • Realizamos un trabajo de auto conocimiento profundo de tus patrones, tus emociones y tus soluciones creativas.

Cuando nos permitimos hacer proceso, nos entregamos a sanar el vínculo, a quedarnos lo suficiente para permitirnos quitarnos caretas; reconocemos aquello que verdaderamente somos.

Estos son algunos de los pilares que guían mi metodología:

Presencia

Estar aquí y ahora, disponible para ti, para los tuyos, para la vida, para el cambio.

Sostener el proceso

Los procesos vitales no son lineales. Restaurar la circularidad de nuestros ciclos vitales y mensuales para recoger la magia de cada parte de estos procesos.

Polaridades

Integrar la luz y la sombra, lo masculino y lo femenino para encontrar la integración dentro de cada una de nosotras.

Embodiment

La ansiedad y el estrés ocurren en nuestro cuerpo, no solo en nuestra cabeza; pero también habitan aquí la alegría, la satisfacción y el placer.

Energía Sexual y creativa

La sexualidad no solo habla de genitales , sino de nuestra capacidad de expresarnos vibrantes, desde aquello que nos mueve y nos ayuda a crear de acuerdo a nuestros deseos y necesidades.

Expansión y Abundancia

Nada te falta, no estas rota, pero siempre que sientas la necesidad de expansión , puedes recurrir a este espacio de abundancia interior.

Comunidad

Orientadas a hacer cambios en tu propio ecosistema, ya sea micro o macro. Si no hace crecer tu comunidad, difícilmente te hará crecer a ti a largo plazo.

Responsabilidad

Eres la única dueña soberana de tus decisiones, así que deja de lado esa parte que todavía es víctima de una infancia para fortalecer a la adulta que si puede elegir; protegerte, crecer y ser feliz.

RESEVA TU PRIMERA LLAMADA GRATUITA

Comienza tu proceso hoy mismo reservando una llamada gratuita de 15 minutos conmigo. En esta llamada, escucharé tus necesidades actuales, responderé a tus preguntas y descubriremos cómo podemos trabajar juntos.